Što je to panični poremećaj?

Panični napad je kratka epizoda iznenadnog i vrlo intenzivnog straha ili tjeskobe, koji se najčešće krivo interpretira kao srčani udar, potpuni gubitak kontrole ili gubljenje razuma. Najčešće je povezan s mislima o tome kako će se nešto loše dogoditi te pojedinci zbog toga žele izbjeći određene situacije kako bi se osjećali sigurno.

Kako je povezan sa strahom? 

Strah je normalna reakcija i služi kao signal mozgu da ste u opasnosti. Time se tijelo pripremana akciju. Simptomi straha (ubrzan rad srca, ubrzano disanje itd.) su dizajnirani kako bi vas pripremili za reakciju borbe ili bijega. Ubrzanim radom srca, u situacijama opasnosti, pumpa se više krvi, ona brže teče krvnim žilama, prenosi više kisika u sve dijelove tijela, a kisik vam daje više energije i opskrbljuje mišiće potrebnim tvarima. Dakle, sve ove tjelesne promjene nisu znak da nešto nije u redu s vama, već pokazuju da se tijelo priprema na situaciju koju predviđate. Obzirom da su simptomi straha slični simptomima paničnog napada, često se stvara strah od samih simptoma straha, koji se krivo interpretiraju kao da nešto nije u redu. Počinjete se bojati bilo kojeg simptoma straha, koji je primarno dizajniran da vas zaštiti od opasnosti. To se događa zato što u potpunosti ne razumijete zašto doživljavate te simptome.

Uzroci javljanja paničnih napada su rezultat međudjelovanja različitih faktora kao što su biološka i genetska podloga, osobine ličnosti, psihološke karakteristike, vanjski utjecaji (djelovanje stresa, konzumacija različitih supstanci…). Pretpostavlja se da su ranjive osobe podložnije razvoju paničnih napada, a najčešće se javljaju u stresnim situacijama.