Novosti

Panični napad je kratka epizoda iznenadnog i vrlo intenzivnog straha ili tjeskobe, koji se najčešće krivo interpretira kao srčani udar, potpuni gubitak kontrole ili gubljenje razuma. Najčešće je povezan s mislima o tome kako će se nešto loše dogoditi te pojedinci zbog toga žele izbjeći određene situacije kako bi se osjećali sigurno.

Zanima vas kako prevladati socijalnu anksioznost i osnažiti svoje samopouzdanje u komunikaciji? U suradnji s My Mental Heart (https://www.mymentalheart.com) organizirali smo besplatno predavanje o socijalnoj anksioznosti, gdje ćemo vas naučiti kako prepoznati njezine simptome i pomoći vam konkretnim tehnikama i savjetima kako ovladati strahovima u...